vendredi 23 août 2013

EmbrunMan - Grande Fête du Triathlon!

Dimanche 11 août

Ludo L. a ouvert le bal des épreuves de Triathlon avec le Courte Distance :
- 1,5km de natation,
- 40 km de vélo de route dont 20 km sur le parcours du contre la montre du Tour de France,
- 10km de course à pied autour de la base loisir d'Embrun.

Sur un parcours vélo très exigeant, Ludo L. termine 391ième en 2h55'26.

 

 
Lundi 12 août

Ludo C. s'est affronté aux spécialistes de la discipline de l'aquathlon. Cette épreuve est très convoitée par les très bons nageurs qui peuvent pleinement tirer leur épingle du jeu sur les 1500m de natation contre 5km de course à pied.

Ludo C. termine 51ième en 38'47.




Jeudi 15 août

Gwenn et Seb se sont élancés sur les 2 épreuves du jour à savoir le triathlon Sprint et le triathlon Longue Distance.

2 épreuves très différentes mais très exigeantes l'une et l'autre : l'une (le sprint) à une intensité cardiaque maximum tout au long de l'épreuve et l'autre (le longue distance) à une intensité limitée pour privilégier l'endurance.

Au programme pour Gwenn :
- 750m de natation,
- 20km de vélo,
- 5km de course à pied.

 

 

Gwenn termine 111ième et 5ième féminine dans sa catégorie. Très bon résultat! Le début d'une longue liste de places d'honneur et de victoires!

Au programme pour Seb :
- 3,8km de natation,
- 188km de vélo,
- 42,2 de course à pied.

 
 
 
Seb termine 136ième en 12h39:14.
 
Maintenant place à la récupération pour certains et à la préparation pour les prochains triathlon pour d'autres!