mardi 30 juillet 2013

Trail des Fiz - 28 juillet 2013 - 4500 D+ - 64km

Ce dimanche, Julien B. et Seb se sont engagés sur le grand parcours de la 5ième édition du Trail des Fiz : 4500D+ et 64km au compteur de la montre contre 5000D+ et 61km annoncés par l'organisation.

Après une nuit de bivouac face au Mont Blanc au camping naturel de la station de Plaine Joux, Julien, Seb et les 220 autres coureurs, équipés de leur lampe frontale, s'élancent dès 5h sur les chemins du Trail des Fiz.

Après quelques dizaines de minutes de descente, la première ascension vers le col de Portette débute.

Les ascensions et descentes très techniques se succéderont tout au long de la journée et permettront à Ju. et Seb. de découvrir les paysages magnifiques des réserves naturelles de Sixt, de Passy, et le site classé du Désert de Platé.

Nous vous laissons apprécier le décors!

Julien termine son premier trail de montagne en 13h59. Bravo à lui!
Seb. termine 23ième au scratch en 10h18.

Ces performances ont été atteintes grâce au soutien des amis tout au long de la phase d'entraînement et bien sûr grâce au kit spécial trail concocté par Gwenn! Un grand merci à eux!

Nous vous donnerons le contenu/recette du kit spécial trail (gâteau sport "maison", ...) dans un prochain article sur la nutrition.

Maintenant place à la récupération!





jeudi 11 juillet 2013

Eco Raid Nature 45

Dimanche 30 juin, 3 équipes du Club ont pris le départ de l'Eco Raid Nature 45. Le départ était donné de l'Ile Charlemagne à Orléans.

Sur la ligne de départ :

Julien S. et Seb sur le 100 km
Ludo L. et Julien B. sur le 50 km
Ludo C. et Benoit sur le 50 km

Au programme :

Ils se sont confrontés aux autres raiders sur des épreuves très variées :
- escalade,
- vtt,
- course d'orientation,
- kayak,
- lance pierre,
- sarbacanne,
- ...

Au final :

Julien S. et Seb terminent 5ième au scratch en 10h sur le 100 km.
Ludo L. et Julien B. terminent 59ième en 7h52 sur le 50 km.
Ludo C. et Benoît terminent 24ième en 7h04 sur le 50 km.

Temps d'effort intéressants en vue du trail des Templiers en octobre prochain!


Belle expérience pour ces 3 équipes malgré des erreurs d'orientation et d'aiguillage!


Dans quelques jours le récit des équipes sur le blog!

Départ du 50km
 
 
Arrivée de Ju et Seb au Château de la Charbonnière
 

Transition avant départ pour la CO course à pied
 

Benoît et Ludo. C. concentrés pour le tir à la sarbacanne