lundi 26 août 2013

Triathlon de l'Océan – METI à Larmor Plage (Morbihan)

Ce dimanche 25 août 2013 à Larmor Plage se déroulait le triathlon de l'Océan-METI. Plusieurs épreuves étaient à l'affiche dont le Sprint (S) et le Courte Distance (M). Les inscriptions étaient complètes : 350 coureurs sur le S et 450 sur le M.


Sous le soleil Breton, Gwenn s'est lancée sur le Sprint et Ludovic L sur le Courte Distance.
 
 
La natation en mer a paru difficile (un peu de vagues et de courant!), le parcours vélo était très roulant et la course à pied permettait d'apprécier les beaux paysages de la Côte Lorientaise.
 
 
Gwenn termine 116ème, 4ème féminine en 1h15'33.
 
 
 
 
Ludovic L., sur ses terres, établit sa meilleure performance de l'année en 2h26'24 et se classe à la 218ème place.

vendredi 23 août 2013

EmbrunMan - Grande Fête du Triathlon!

Dimanche 11 août

Ludo L. a ouvert le bal des épreuves de Triathlon avec le Courte Distance :
- 1,5km de natation,
- 40 km de vélo de route dont 20 km sur le parcours du contre la montre du Tour de France,
- 10km de course à pied autour de la base loisir d'Embrun.

Sur un parcours vélo très exigeant, Ludo L. termine 391ième en 2h55'26.

 

 
Lundi 12 août

Ludo C. s'est affronté aux spécialistes de la discipline de l'aquathlon. Cette épreuve est très convoitée par les très bons nageurs qui peuvent pleinement tirer leur épingle du jeu sur les 1500m de natation contre 5km de course à pied.

Ludo C. termine 51ième en 38'47.




Jeudi 15 août

Gwenn et Seb se sont élancés sur les 2 épreuves du jour à savoir le triathlon Sprint et le triathlon Longue Distance.

2 épreuves très différentes mais très exigeantes l'une et l'autre : l'une (le sprint) à une intensité cardiaque maximum tout au long de l'épreuve et l'autre (le longue distance) à une intensité limitée pour privilégier l'endurance.

Au programme pour Gwenn :
- 750m de natation,
- 20km de vélo,
- 5km de course à pied.

 

 

Gwenn termine 111ième et 5ième féminine dans sa catégorie. Très bon résultat! Le début d'une longue liste de places d'honneur et de victoires!

Au programme pour Seb :
- 3,8km de natation,
- 188km de vélo,
- 42,2 de course à pied.

 
 
 
Seb termine 136ième en 12h39:14.
 
Maintenant place à la récupération pour certains et à la préparation pour les prochains triathlon pour d'autres!


mardi 13 août 2013

Course du Run – Traversée de Tatihou, St Vaast La Hougue


Dimanche 11 août 2013, Benoit s'est lancé un nouveau défi : Courir contre la marée. La traversée du Run se fait avec une hauteur d'eau arrivant à mi-cuisse. Cela freine un peu la foulée !

Ben termine la course en 36'31 et se classe 162ème sur 950.